Category Archives: बॉडी टिप्स

बॉडी टिप्स body tips

योग करने के फायदे yog karne ke fayde

जिस योग का महत्व हमारे वेदों या उससे भी पहले के साहित्य में मिलता है आज वही योग दुनियाभर में अपनी प्रसिद्धि पा रहा है। इसके फायदों को देखते हुए हर कोई अपनी भागती हुई जिंदगी में इसे अपनाता हुआ दिख रहा है। धीरे-धीरे ही सही लेकिन लोगों को यह बात समझ में आ रही… Continue reading »

वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज / जिम करने के सही तरीके टिप्स फायदे एवम नियम

आज के समय में एक परेशानी हैं जो हर चौथे व्यक्ति में दिखाई दे रही हैं, वो हैं अधिक वजन होना, जिसका सही मायने में एक ही इलाज हैं वो हैं शारीरिक मेहनत | कितने भी नुस्खे अपना ले, कई तरह के प्रयोग कर ले लेकिन सबसे कारगर प्रयोग हैं तो वो हैं एक्सरसाइज़ |… Continue reading »

कामोत्तेजक: बेहतर सेक्स जीवन के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ जड़ी-बूटियां

अपनी सेक्‍स क्षमता और यौन प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए आप आयुर्वेद(जड़ी-बूटियां) का सहारा लें सकते है। ऐसी 15 भारतीय जड़ी बूटियां है जिनका सेवन करके आप अपनी सेक्‍स क्षमता को प्राकृतिक रूप से बढ़ा सकते हैं। तो देर किस बात की, जल्‍दी से इन भारतीय जड़ी बूटियों का इस्‍तेमाल कर सुधारे अपनी सेक्‍सुअल प्रदर्शन… Continue reading »

कद बढ़ाने के लिए क्या करे उपाय kad badhane ke upaay

kad badhane ke liye kya kare upaay कद बढ़ाने के लिए क्या करे उपाय ऊंचा लंबा कद किसी के भी व्यक्तित्व को बढ़ा सकता है। सेना और पुलिस में ऊंचे कद का होना जरूरी माना जाता है और अगर मॉडलिंग जैसे क्षेत्र में कदम जमाने हों, तो लंबाई बहुत काम आती है। हालांकि सबकी लंबाई अच्छी… Continue reading »

जानकारी के लिए पढ़े शक्कर-नमकः कितने खतरनाक

shakkar namak kitne khatrnaakशक्कर-नमकः कितने खतरनाक  वैज्ञानिक तकनीक के विकास के पूर्व कहीं भी शक्कर खाद्य पदार्थों में प्रयुक्त नहीं की जाती थी। मीठे फलों अथवा शर्करायुक्त पदार्थों की शर्करा कम-से-कम रूपान्तरित कर उपयुक्त मात्रा में प्रयुक्त की जाती थी। इसी कारण पुराने लोग दीर्घजीवी तथा जीवन के अंतिम क्षणों तक कार्यसक्षम बने रहते थे।… Continue reading »

होठों के फटने या कालेपन से परेशान हैं ? तो ये आज़माएँ

hothon ka fatne aur kalepan ka ilaaj होठों के फटने या कालेपन से परेशान हैं ? तो ये आज़माएँ अगर आप अपने होठों के फटने या कालेपन से परेशान हैं तो टेंशन न लें, नीचे दिए जा रहे कुछ आसान घरेलू नुस्खों से आप अपने होठों की सुन्दरता को चार चांद लगा सकते हैं…. – होठों… Continue reading »

गरम पानी पीने के फायदे garam pani ke fayde

garam pani peene k fayde गरम पानी पीने के फायदे सफाई और शुद्धी- यह शरीर को अंदर से साफ करता है। अगर आपका पाचन तंत्र सही नहीं रहता है, तो आपको दिन में दो बार गरम पानी पीना चाहिये। सुबह गरम पानी पीने से शरीर के सारे विशैले तत्‍व बाहर निकल जाते हैं, जिससे पूरा सिस्‍टम… Continue reading »

शरीफा सीताफल के फायदे नुकसान sharifa ke fayde nuksan

sharifa sitafal ke fayde nuksan शरीफा सीताफल के फायदे नुकसान शरीफा : सिर्फ फल नहीं, औषधि भी शरीफा (सीताफल) एक मीठा फल है. इसमें काफी मात्र में कैलोरी होती है. यह आसानी से हजम होनेवाला और अल्सर व अम्ल पित्त के रोग में ज्यादा लाभकारी होता है. इसमें आयरन और विटामिन-सी का एक अच्छा स्रोत है…. Continue reading »

आंवला के गुण फायदे amla khane ke fayde

amla khane ke fayde in hindi आंवला के गुण फायदे पतंजलि आंवला जूस के फायदे | Patanjali Amla juice Benefits in Hindi वमन (उल्टी) : -* हिचकी तथा उल्टी में आंवले का 10-20 मिलीलीटर रस, 5-10 ग्राम मिश्री मिलाकर देने से आराम होता है। इसे दिन में 2-3 बार लेना चाहिए। केवल इसका चूर्ण 10-50 ग्राम की… Continue reading »

गुड़ के फायदे और नुकसान gud khane ke fayde

gud khane ke fayde in hindi गुड़ के फायदे और नुकसान health benefits of gur in hindi गुड़ गन्ने से तैयार एक शुद्ध, अपरिष्कृत पूरी चीनी है। यह खनिज और विटामिन है जो मूल रूप से गन्ने के रस में ही मौजूद हैं। यह प्राकृतिक होता है। पर लिए ज़रूरी है की देशी गुड लिया जाए… Continue reading »